早上上班犯困怎么办

一般情况下，如果出现早上上班犯困的症状，考虑可能是患者平时没有休息好，睡眠严重不足导致的。建议患者平时多加休息，要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，睡前喝一杯热牛奶，有助于进入深度睡眠，每天的睡眠时间保持在八小时以上。

如果上班还是困的话，建议患者平时早上起来之后出去散散步，或者听听音乐，有助于提高精神。