嗓子疼一直低烧37.5℃，首先要多休息、多喝水，一般可以先通过非药物方式观察1 - 2天。如果症状持续或加重，需进一步明确原因并处理。
观察与一般处理
休息方面： 要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，让身体有足够的能量来对抗可能的感染。饮食方面： 多吃清淡易消化的食物，如小米粥、软面条等，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重嗓子疼的症状。同时要多喝水，每天饮水量最好保持在1500 - 2000毫升左右，有助于促进新陈代谢，帮助身体散热。
可能病因及应对
上呼吸道感染
病毒感染： 多数上呼吸道感染是病毒引起的，如普通感冒病毒等。这时候除了上述一般处理外，可以用生理盐水漱口，每天3 - 4次，能减轻嗓子疼的不适。一般病毒感染引起的低烧，大多会在3 - 5天内逐渐缓解。细菌感染： 如果是细菌感染导致的嗓子疼低烧，比如A组乙型溶血性链球菌感染，可能需要在医生评估下使用抗生素，不过抗生素的使用必须严格遵医嘱，不能自行滥用。
扁桃体炎
急性扁桃体炎： 多由细菌或病毒感染引起。如果是病毒导致的扁桃体炎引起的嗓子疼低烧，处理方式类似上呼吸道感染的病毒感染情况，注意休息和对症处理。若是细菌感染引发的急性扁桃体炎，可能需要使用抗生素，如青霉素类药物（不过要注意有无青霉素过敏史），但具体用药得由医生根据病情判断。
其他可能情况
急性咽炎： 也会出现嗓子疼低烧的情况。如果是急性咽炎，同样先进行休息、多喝水等一般处理。如果是细菌感染引起的急性咽炎，可能需要使用相应抗生素。而如果是过敏因素导致的咽炎出现嗓子疼低烧，那就要避免接触过敏原，如某些花粉、粉尘等，必要时在医生指导下使用抗过敏药物。