乳头老是痒，可能是以下原因引起的：
1.皮肤干燥：乳头和乳晕区域的皮肤比较娇嫩，如果皮肤干燥，就容易出现瘙痒的情况。
2.衣物摩擦：穿着过紧或材质粗糙的内衣，或者过度摩擦乳头和乳晕，也可能导致瘙痒。
3.过敏：对乳头和乳晕区域的某些物质过敏，如洗涤剂、化妆品、乳头保护罩等，可能引起过敏反应，导致瘙痒。
4.感染：乳头和乳晕区域的感染，如真菌感染、细菌感染等，也可能导致瘙痒。
5.乳腺疾病：某些乳腺疾病，如乳腺炎、乳腺增生等，也可能引起乳头瘙痒。
6.其他：内分泌失调、药物副作用、心理因素等也可能导致乳头瘙痒。
如果乳头老是痒，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因。在治疗期间，需要注意以下几点：
1.保持乳头和乳晕区域的清洁干燥，避免过度清洁和摩擦。
2.穿着宽松、舒适的内衣，避免穿着过紧或材质粗糙的内衣。
3.避免使用刺激性的化妆品和洗涤剂。
4.注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，乳头老是痒可能是多种原因引起的，不同原因的治疗方法也不同。因此，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。