晕车的原因主要有以下几点：
1.内耳前庭器：是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭圆囊球囊内有耳石器（又称囊斑），它们都是前庭末梢感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。当汽车启动、加减速、刹车、船舶晃动、电梯升降时，这些刺激使前庭椭圆囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电，向中枢传递并感知。这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应，但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，这个限度就是致晕阈值，如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。
2.个体体质：每个人的体质不同，有些人的前庭器官敏感性较高，容易受到晕车的影响。
3.视觉刺激：车的晃动、道路的颠簸、车外的景物快速移动等视觉刺激，可能会导致晕车。
4.情绪因素：焦虑、紧张、恐惧等情绪状态可能会加重晕车症状。
5.其他因素：过饥、过饱、过度疲劳、睡眠不足等也可能导致晕车。
针对晕车，可以采取以下预防措施：
1.坐在前座：尽量坐在车辆前座，这样可以减少车的晃动和颠簸。
2.打开窗户：保持车内空气流通，新鲜空气可以缓解晕车症状。
3.闭目养神：在车上闭目养神，减少视觉刺激。
4.避免阅读：在车上阅读可能会导致晕车，因为眼睛盯着书本会加重视觉疲劳。
5.适量进食：避免过饥或过饱，适量进食可以缓解晕车症状。
6.药物治疗：可以在乘车前半小时到一个小时左右口服晕车药，如苯海拉明、茶苯海明等。
需要注意的是，如果晕车症状严重，影响到日常生活和工作，可以咨询医生，寻求更专业的治疗方法。