从医疗、健康角度分析，一般在同房后8-11天可以测出怀孕。但需要注意的是，每个人的身体情况不同，测出怀孕的时间也可能会有所差异。以下是一些可能导致怀孕时间不同的因素：
1.受精卵着床时间：受精卵通常在同房后6-7天到达子宫腔，然后着床。如果受精卵着床时间较晚，那么测出怀孕的时间也会相应推迟。
2.尿液中人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平：hCG是一种由胎盘分泌的激素，在怀孕后会出现在尿液中。一般来说，hCG水平在受孕后10-14天左右达到峰值，此时用验孕棒或早孕试纸检测更容易测出怀孕。
3.检测方法的灵敏度：不同的检测方法灵敏度不同，因此测出怀孕的时间也可能会有所差异。例如，验孕棒的灵敏度相对较低，可能需要更长的时间才能测出怀孕；而早孕试纸的灵敏度相对较高，可能更容易在早期测出怀孕。
除了验孕棒和早孕试纸，还可以通过以下方法检测是否怀孕：
1.血液检测：血液检测hCG水平比尿液检测更准确，一般在受孕后7-10天即可测出。
2.B超检查：B超检查可以在受孕后5-6周看到孕囊，从而确定是否怀孕。
需要注意的是，过早检测可能会导致结果不准确，因为hCG水平可能还不够高。如果怀疑自己怀孕了，可以在预计月经来潮日期后1-2天进行检测，如果结果为阴性，可以在几天后再次检测。如果仍然没有怀孕，但月经仍然没有来潮，建议咨询医生。
对于备孕的女性，以下是一些建议：
1.保持良好的生活习惯：保持均衡的饮食、适量的运动和充足的睡眠，有助于提高受孕机会。
2.注意受孕时机：在排卵期进行同房可以提高受孕机会。可以通过测量基础体温、使用排卵试纸等方法来确定排卵期。
3.避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如化学物质、辐射等，以免对受孕和胎儿健康造成影响。
4.及时就医：如果备孕一段时间后仍然没有怀孕，或者出现月经失调、腹痛等异常情况，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，从医疗、健康角度分析，一般在同房后8-11天可以测出怀孕，但具体时间因人而异。如果怀疑自己怀孕了，可以通过验孕棒、早孕试纸、血液检测或B超检查等方法进行确认。同时，备孕期间应保持良好的生活习惯，注意受孕时机，避免有害物质，并及时就医。