发烧浑身疼可以吃非甾体抗炎药来缓解，比如对乙酰氨基酚，一般用药后0.5~1小时左右能开始发挥退热止痛作用。
非甾体抗炎药类型及作用
布洛芬： 属于非甾体抗炎药，能抑制前列腺素合成，从而发挥解热、镇痛、抗炎作用，可缓解发烧伴浑身疼的症状。但严重肝肾功能不全者禁用。阿司匹林： 也有解热、镇痛效果，不过儿童患流感、水痘等疾病时服用阿司匹林可能会引发瑞氏综合征，所以16岁以下儿童不建议使用。
用药注意事项
特殊人群： 老年人用药时要注意，此类药物可能对胃肠道和肾脏有一定影响，用药期间需密切关注自身状况，有胃肠道疾病或肾功能不全的老年人使用前最好咨询医生。孕妇在怀孕早期一般也不建议随意使用这类解热镇痛药，若有需要应在医生指导下谨慎选择。药物相互作用： 若正在服用其他药物，使用非甾体抗炎药时要留意相互作用。比如正在服用抗凝药的患者，使用布洛芬等非甾体抗炎药可能会增加出血风险，需告知医生，由医生评估调整用药方案。
非药物缓解方式
休息： 发烧浑身疼时要保证充足的休息，休息能让身体的能量更多用于对抗疾病，一般每天保证7~8小时以上的睡眠时间，有利于身体恢复。物理降温辅助： 可以配合物理降温，比如用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量，帮助降低体温，缓解不适，每次擦拭时间可保持10分钟左右，可多次进行。