后背发麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.姿势不良：长时间保持不良的坐姿或站姿，可能会导致后背肌肉紧张和血液循环不畅，从而引起发麻。
2.神经受压：颈椎或胸椎的椎间盘突出、脊柱侧弯、脊椎管狭窄等疾病，可能会压迫神经根，导致后背发麻。
3.肌肉劳损：过度使用后背肌肉，如长时间提重物、运动过度等，可能导致肌肉劳损，引起后背发麻。
4.血液循环问题：动脉硬化、血管狭窄、心脏疾病等，可能影响血液循环，导致后背发麻。
5.神经系统疾病：糖尿病、多发性硬化、神经炎等神经系统疾病，可能导致后背发麻。
6.其他原因：怀孕、肾脏疾病、贫血、过敏等也可能引起后背发麻。
如果后背发麻持续时间较长、频繁发生或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生可能会建议进行影像学检查（如X光、CT、MRI等）、血液检查等，以确定具体的病因。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解后背发麻：
1.改变姿势：定时活动身体，避免长时间保持同一姿势。
2.伸展运动：进行后背肌肉的伸展运动，缓解肌肉紧张。
3.热敷或冷敷：根据个人情况，选择热敷或冷敷后背，缓解疼痛和麻木。
4.保持良好的姿势：注意坐姿和站姿，挺胸收腹，避免弯腰驼背。
5.控制体重：过重会增加后背的负担，保持健康的体重有助于减轻后背压力。
6.避免过度劳累：合理安排工作和休息时间，避免过度使用后背肌肉。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果后背发麻严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。此外，如果同时伴有其他症状，如头晕、呼吸困难、胸痛等，应立即就医，因为这些症状可能提示更严重的健康问题。