不在疫情区也没出过门也有可能得新冠感染，因为新冠病毒可能通过气溶胶等途径传播，或者有被隐性感染者接触过的物品间接感染。
一、新冠病毒的传播途径
1. 气溶胶传播
新冠病毒可以形成气溶胶，在空气中短距离传播。比如在相对封闭的环境中，病毒可能在空气中悬浮，若周围有人吸入含有病毒的气溶胶就可能被感染，即使不在疫情区且没出过门，也可能因处于这样的环境而感染。
2. 间接接触传播
如果有被新冠病毒污染的物品，比如快递包装等，在拿取这些物品后，没有及时洗手就触摸口、鼻、眼等部位，也有可能感染病毒。虽然没出过门，但可能接触到外部传入的被污染物品。
二、无症状或轻症感染的情况
有些人感染新冠病毒后可能是无症状感染者，自己没有明显不适症状，但体内已经携带病毒；还有些人可能是轻症感染，症状很轻微，如仅有轻微乏力等，容易被忽视。所以即使不在疫情区且没出过门，也不能完全排除感染的可能。
三、如何降低感染风险
1. 做好个人防护
要勤洗手，使用肥皂或洗手液在流动水下洗手至少20秒；保持室内通风良好，每天定时开窗通风；尽量减少外出，如果必须外出要佩戴符合要求的口罩，如医用外科口罩或N95口罩等。
2. 注意环境清洁
定期对经常接触的物品表面进行消毒，如用含氯消毒液等擦拭家具、门把手等。参考文献：
国家卫健委《新型冠状病毒肺炎防控方案》
WHO《Coronavirus disease (COVID-19) situation report》
FAQ
Q：在小区内活动没出过小区会感染吗？
A：如果小区内有新冠病毒传播，在小区内活动也有感染风险，因为可能接触到被污染的环境等。
Q：家里人感染了，没出门自己会被感染吗？
A：如果家里人感染了，在没有做好防护措施如密切接触、共用物品等情况下，自己很可能被感染。
Q：每天开窗通风能预防感染吗？
A：每天开窗通风可以降低室内空气中病毒的浓度，有助于预防感染，但不能完全保证不感染。
Q：戴普通口罩能有效预防感染吗？
A：普通口罩防护效果相对医用外科口罩和N95口罩要差一些，医用外科口罩和N95口罩防护效果更好，但普通口罩也能起到一定的阻挡飞沫等作用。
Q：用酒精消毒就能杀死新冠病毒吗？
A：75%的酒精可以有效灭活新冠病毒，使用合适浓度的酒精消毒能降低感染风险。
Q：没有症状就肯定没感染吗？
A：不一定，有些感染者是无症状感染者，没有症状但体内有病毒，所以不能仅靠是否有症状来判断是否感染。
Q：经常消毒就不会感染了吗？
A：经常消毒可以减少病毒污染，但不能绝对保证不感染，还需要结合其他防护措施。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。