胳肢窝疼连着胳膊都疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.肌肉拉伤或劳损：过度使用胳肢窝和胳膊的肌肉，如提重物、运动过度或长时间保持同一姿势，可能导致肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。
2.淋巴结炎：胳肢窝附近的淋巴结感染或发炎，可能导致胳肢窝和胳膊疼痛。淋巴结炎通常伴有淋巴结肿大和压痛。
3.神经痛：神经受压或受损可能导致胳肢窝和胳膊的疼痛，例如颈椎病、胸廓出口综合征等。
4.关节炎：胳肢窝和胳膊的关节炎症，如肩周炎、网球肘等，可能引起疼痛和活动受限。
5.心脏疾病：少数情况下，胳肢窝和胳膊的疼痛可能是心脏疾病的表现，如心肌梗死。这种疼痛通常会向左上肢放射，并伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难等。
6.其他原因：感染、肿瘤、内分泌失调等也可能导致类似的症状。
如果疼痛持续或加重，或伴有其他症状，如发热、呼吸困难、手臂麻木等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估和必要的辅助检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用胳肢窝和胳膊的肌肉，减少活动，给身体足够的休息时间。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和医生的建议，可以使用冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.保持正确姿势：注意保持胳肢窝和胳膊的正确姿势，避免长时间低头、弯腰或扭曲手臂。
4.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药等缓解疼痛和减轻炎症。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。此外，如果疼痛是由严重的疾病引起的，如心脏疾病或肿瘤，早期诊断和治疗至关重要。及时就医并遵循医生的建议是确保健康的重要步骤。