血压低即低血压，是指体循环动脉压力低于正常的状态。低血压的危害主要包括以下几个方面：
1.影响大脑供血：低血压会导致大脑供血不足，从而引起头晕、头痛、眼前发黑、注意力不集中、记忆力减退等症状，严重时甚至可能导致晕厥。
2.影响心脏功能：低血压会导致心脏的供血不足，从而影响心脏的正常功能，长期低血压可能导致心肌梗死、心力衰竭等疾病。
3.影响肾脏功能：低血压会导致肾脏的供血不足，从而影响肾脏的正常功能，长期低血压可能导致肾功能不全。
4.影响其他器官功能：低血压还可能影响其他器官的功能，如胃肠道、胰腺等，导致消化不良、低血糖等症状。
5.增加心血管疾病风险：低血压患者的心血管疾病风险明显高于正常人，容易出现心律失常、心绞痛、心肌梗死等疾病。
6.影响生活质量：低血压会严重影响患者的生活质量，导致工作和生活受到影响。
总之，低血压虽然不会像高血压那样对身体造成直接的危害，但是长期低血压也会对身体造成严重的影响，需要引起重视。如果发现自己有低血压症状，应该及时就医，查明原因，并采取相应的治疗措施。同时，低血压患者在日常生活中也需要注意以下几点：
1.饮食均衡：低血压患者应该多吃一些富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如肉类、蛋类、鱼类、豆类、蔬菜、水果等，以增加身体的营养供应。
2.适量运动：低血压患者可以适量进行一些有氧运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，以增强身体的免疫力和抵抗力。
3.保持良好的心态：低血压患者应该保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑、劳累等情绪，以保持身体的正常功能。
4.避免低血压发作：低血压患者应该避免长时间站立、突然改变体位、过度劳累、热水浴等，以避免低血压发作。
5.定期体检：低血压患者应该定期进行体检，以便及时发现和治疗潜在的健康问题。