三角韧带损伤后，需要采取以下治疗措施：
1.休息：停止受伤部位的活动，避免进一步损伤。
2.冷敷：在损伤后的72小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，以减少肿胀，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀。
5.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）缓解疼痛和肿胀，也可以使用活血化瘀的中药或药膏。
6.物理治疗：在损伤后的恢复期，可以进行热敷、按摩、超声波等物理治疗，以促进恢复。
7.手术治疗：如果三角韧带损伤严重，或经过保守治疗后症状仍不缓解，可能需要手术治疗，修复或重建三角韧带。
8.康复训练：在恢复期间，需要进行适当的康复训练，包括踝关节的活动度训练、力量训练等，以恢复踝关节的功能。
需要注意的是，三角韧带损伤的治疗方法应根据具体情况而定，包括损伤的程度、类型、患者的健康状况等。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意休息和保护受伤部位。如果症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。