通常情况下，剖腹产拆线后一周左右就可以洗澡洗头，但需要注意以下几点：
1.伤口护理：在拆线前，伤口应保持干燥，避免沾水，以防感染。拆线后，要注意观察伤口有无红肿、渗液等异常情况。如果伤口出现异常，应及时就医。
2.洗澡方式：洗澡时应选择淋浴，避免盆浴。洗澡时水温不宜过高，避免长时间浸泡伤口。洗完澡后，应及时将伤口擦干，保持局部干燥。
3.洗头方式：洗头时可将头部抬高，使用淋浴喷头冲洗头部，避免弯腰或低头，以免引起头部充血。洗完头后，应及时将头发吹干，避免着凉。
4.注意保暖：洗澡时应注意保暖，避免着凉。洗完澡后，应及时穿上衣服，避免感冒。
5.个人卫生：在伤口未完全愈合前，应注意个人卫生，勤换内衣裤，保持局部清洁。
6.饮食注意：在伤口未完全愈合前，应避免食用辛辣、刺激性食物，以免影响伤口愈合。
总之，剖腹产术后洗澡洗头需要注意伤口护理、保暖、个人卫生等方面，如有异常情况应及时就医。