晚上睡觉心慌失眠怎么回事

晚上睡觉的时候有心慌的症状，而且失眠，可能是和心脏的问题、神经衰弱有关。可以去医院做心电图、心脏彩超、动态心电图等检查，确定病因以后，再选择合理的治疗方法。

多喝水，多参加一些有氧的户外运动，不要给自己太大的压力，出现失眠的症状，可能和神经衰弱有关，应该尽量多吃一些有安神作用的食物，睡前可以听听轻音乐、用热水泡澡或者做做室内瑜伽等运动，来促进睡眠、提高睡眠的时间和质量。