剖腹产宫缩一般会疼2~3天，但具体时间因人而异。
剖腹产宫缩痛是产后子宫收缩引起的，通常在产后1~2天内出现，高峰在产后3~4天，持续2~3天后自然消失。疼痛的程度因人而异，有些产妇可能会觉得疼痛很剧烈，而有些产妇可能只会感到轻微的不适。
以下是一些缓解剖腹产宫缩痛的方法：
1.改变体位：改变体位可以缓解子宫收缩引起的疼痛，如侧卧、坐起等。
2.按摩子宫：按摩子宫可以促进子宫收缩，缓解疼痛。
3.使用止痛药：如果疼痛难以忍受，可以在医生的指导下使用止痛药。
4.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可以缓解疼痛。
5.深呼吸：深呼吸可以帮助放松身体，缓解疼痛。
需要注意的是，如果剖腹产宫缩痛持续时间过长、疼痛程度加剧或伴有发热、恶露异常等情况，应及时就医，以排除感染等并发症的可能。同时，产妇在产后应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，有助于身体的恢复。