内痔便血部分患者有自愈可能，但概率较低。一般来说，轻度内痔偶尔出现少量便血，通过改善生活习惯有一定自愈几率，但多数情况下需要干预。
内痔便血的症状表现
出血特点： 通常是排便时滴血，颜色鲜红，有时厕纸上也会有血迹，一般不与粪便混合。伴随症状： 可能伴有内痔脱出，初期脱出后能自行回纳，病情加重时需用手推回甚至无法回纳。
影响自愈的因素
饮食因素： 如果经常吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，或者长期饮酒，会刺激直肠肛管部位，加重内痔便血情况，不利于自愈。一般建议每天应摄入足够的蔬菜和水果，保证膳食纤维的摄入，如每天至少吃300克蔬菜、200克水果。排便习惯： 长期便秘的人，排便时用力过猛会增加腹压，加重内痔静脉丛的压力，导致便血不易自愈。建议养成每天定时排便的习惯，一般最好在早餐后半小时左右排便，每次排便时间控制在5分钟以内。
辅助改善的方法
坐浴缓解： 可以每天用温水坐浴，水温保持在40~45℃，每次坐浴15~20分钟，能促进局部血液循环，减轻内痔充血，有助于缓解便血症状。改善生活方式： 避免久坐久站，每隔1小时左右起身活动5~10分钟。从事久坐工作的人，可在座位上放置气垫圈，减轻臀部压力。