大人黄疸的症状主要包括以下几个方面：
1.皮肤和巩膜发黄：这是黄疸最明显的症状，皮肤和眼白会呈现黄色。
2.尿液颜色加深：尿液会变得浓茶色，这是因为胆红素通过尿液排出体外。
3.皮肤瘙痒：由于胆红素在皮肤中沉积，可能会引起皮肤瘙痒。
4.疲劳和乏力：黄疸可能会影响肝功能，导致身体能量不足，出现疲劳和乏力感。
5.食欲不振：肝脏是消化脂肪的重要器官，黄疸可能会影响脂肪的消化和吸收，导致食欲不振。
6.恶心和呕吐：消化系统症状也可能出现，如恶心、呕吐等。
7.腹痛：部分患者可能会感到上腹部或右上腹部的疼痛。
8.其他症状：在严重情况下，还可能出现茶色尿液、大便颜色变浅、皮肤出血倾向等症状。
需要注意的是，黄疸的症状可能因病因不同而有所差异。某些情况下，黄疸可能是某些疾病的早期表现，如肝炎、胆囊炎、胆结石等。如果出现黄疸症状，尤其是伴随其他不适，应及时就医，进行相关检查，如肝功能检查、腹部超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，应避免自行使用药物治疗，以免掩盖病情或引起其他不良反应。同时，应注意休息，保持良好的饮食习惯，避免饮酒和吸烟等不良习惯。
以下是一些可能有助于缓解黄疸症状的方法：
1.就医治疗：根据病因进行针对性治疗，如抗病毒药物治疗肝炎、手术治疗胆结石等。
2.饮食调整：保持均衡饮食，多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜蔬菜和水果。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.避免饮酒和吸烟：减少对肝脏的损害。
5.定期复查：按照医生的建议进行定期复查，监测病情的变化。
以上内容仅供参考，如果对黄疸症状有任何疑问或担忧，建议咨询医生以获得更专业的建议和治疗方案。