通常情况下，一个月大的宝宝每次的奶量约为60-90ml，每天喂奶6-8次。但每个宝宝的胃口和需求都不同，具体的奶量还需要根据宝宝的实际情况进行调整。
需要注意的是，宝宝的胃容量较小，且消化系统尚未完全发育成熟，因此不能过度喂养。如果宝宝吃完奶后仍哭闹不止或频繁醒来，可能是因为没有吃饱；但如果宝宝吃完奶后出现呕吐、腹胀、腹泻等消化不良的症状，则可能是因为喂养过多。
此外，宝宝的饮食还需要注意以下几点：
按需喂养：宝宝需要时就喂，不必严格按照时间表。
注意喂奶姿势：喂奶时应将宝宝抱起，让其头部靠在妈妈的肩上，避免呛奶。
保持清洁：喂奶前后应清洁乳头和双手，防止细菌感染。
观察宝宝：注意观察宝宝的大小便、精神状态等，如有异常应及时就医。
如果对宝宝的喂养有任何疑问，建议咨询医生或专业的营养师。