卷心菜的作用及功效有以下几点：
1.补充营养：卷心菜含有丰富的维生素C、维生素B1、叶酸和钾等营养成分，有助于维持身体正常的生理功能。
2.抗氧化：卷心菜中的维生素C和维生素E等抗氧化物质，能够清除自由基，减少氧化应激对身体的损害，从而起到抗氧化、延缓衰老的作用。
3.促进消化：卷心菜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少便秘问题，并帮助排出体内的有害物质，维持肠道健康。
4.提高免疫力：卷心菜中的营养成分有助于增强身体的免疫力，提高抵抗力，预防疾病的发生。
5.降低胆固醇：卷心菜中的膳食纤维可以与胆固醇结合，减少胆固醇的吸收，从而有助于降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。
6.抗炎作用：卷心菜中的某些成分具有抗炎特性，有助于减轻炎症反应，缓解关节炎等炎症性疾病的症状。
7.其他功效：卷心菜还可能对预防癌症、促进血液循环等方面有一定的益处。
需要注意的是，虽然卷心菜有许多好处，但也不能过量食用。同时，对于某些特殊人群，如患有胃肠道疾病或对卷心菜过敏的人，应在医生的指导下适量食用。如果有任何健康问题或疑虑，最好咨询医生或专业的营养师的建议。