当发生鼻出血时，以下方法可以帮助快速止血：
1.保持冷静：首先，要保持冷静，避免惊慌和过度紧张，因为情绪紧张可能会导致血压升高，加重鼻出血。
2.坐下或半躺：让患者坐下或半躺，身体微微前倾，不要后仰，头部保持正常位置，不要后仰或低头。
3.按压鼻翼：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
4.冷敷额头或鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
5.清洁鼻腔：如果鼻出血是由于鼻腔内有异物或血块堵塞引起的，可以用温水轻轻冲洗鼻腔，去除血块和异物。
6.及时就医：如果鼻出血持续时间较长、出血量较大或频繁发生，或者经过上述方法处理后仍无法止血，应及时就医。医生可能会使用烧灼、填塞、血管结扎等方法进行止血治疗，或者进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，在自行处理鼻出血时，应避免用力擤鼻、挖鼻等行为，以免加重鼻出血。同时，如果患者有高血压、动脉硬化等疾病，鼻出血可能是这些疾病的并发症，需要及时就医，进行针对性治疗。