高度近视眼的视力恢复较为困难，但可以通过一些方法来控制其进一步恶化，以下是一些建议：
1.定期眼部检查：高度近视患者的视网膜比普通人更容易出现问题，如视网膜裂孔、视网膜变性等。定期进行眼部检查可以及时发现这些问题，并采取相应的治疗措施，如激光光凝、视网膜冷冻等，以避免视网膜脱离等严重并发症的发生。
2.控制近视进展：对于高度近视患者来说，控制近视的进展非常重要。可以通过佩戴合适的眼镜或隐形眼镜、进行近视矫正手术等方法来改善视力。此外，保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、避免长时间用眼、增加户外活动时间等，也有助于控制近视的进展。
3.避免剧烈运动：高度近视患者的视网膜比较脆弱，容易受到外力的影响而导致视网膜脱离等并发症。因此，患者应避免进行剧烈的运动，如篮球、足球、跳水、举重等，以免发生视网膜脱离等严重并发症。
4.注意饮食健康：饮食对眼睛的健康也有一定的影响。建议患者多吃一些富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、西红柿、柑橘、动物肝脏等，以保护眼睛的健康。
5.控制眼压：高度近视患者的眼压可能会比正常人高，容易导致青光眼等并发症的发生。因此，患者应定期测量眼压，并在医生的指导下进行治疗。
6.治疗其他眼部疾病：高度近视患者容易出现其他眼部疾病，如白内障、青光眼等。患者应及时治疗这些疾病，以避免病情进一步恶化。
总之，高度近视患者需要更加注意眼部健康，定期进行眼部检查，控制近视的进展，避免剧烈运动，注意饮食健康，控制眼压，以及及时治疗其他眼部疾病等。如果出现视力下降、眼前黑影、闪光感等症状，应及时就医，以便及时发现和治疗问题。