趴着睡觉起来眼睛模糊，可能与视疲劳、眼压升高、视网膜病变等有关。以下是一些可能的原因和
1.视疲劳：趴着睡觉时，头部会压迫眼睛，导致眼球受压变形，影响眼睛的屈光状态。此外，长时间保持一个姿势也会导致眼睛肌肉紧张和血液循环不畅，从而引起视疲劳。视疲劳时，眼睛可能会出现模糊、干涩、疼痛等症状。
2.眼压升高：趴着睡觉可能会压迫眼球，导致眼压升高。眼压升高会影响眼睛的血液循环和视神经的功能，从而引起眼睛模糊、头痛、恶心等症状。眼压升高还可能导致青光眼等眼部疾病，严重时会损害视力。
3.视网膜病变：如果本身患有视网膜病变，如糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞等，趴着睡觉可能会加重病情，导致眼睛模糊。视网膜病变是一种严重的眼部疾病，需要及时就医治疗。
4.其他原因：趴着睡觉还可能导致角膜水肿、结膜充血等眼部问题，从而引起眼睛模糊。此外，一些全身性疾病，如高血压、糖尿病等，也可能导致眼睛模糊。
如果趴着睡觉起来眼睛模糊的症状持续不缓解，或者伴有其他眼部症状，如疼痛、红肿、视力下降等，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，包括视力检查、眼压测量、散瞳验光、眼底检查等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
此外，为了保护眼睛的健康，建议采取以下措施：
1.保持良好的睡眠姿势，避免趴着或侧着睡觉，尽量仰卧睡觉。
2.定期进行眼部检查，尤其是有眼部疾病家族史、糖尿病、高血压等慢性疾病的人群。
3.注意用眼卫生，避免长时间用眼，每隔一段时间要休息一下，看看远处或闭目养神。
4.保持充足的睡眠和合理的饮食，有助于维持眼睛的健康。
5.避免在昏暗的环境中用眼，尽量在光线充足的地方看书、使用电子设备等。
6.如果有眼部不适，应及时就医，避免自行用药或延误病情。
总之，趴着睡觉起来眼睛模糊可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他眼部症状，应及时就医。同时，保持良好的用眼习惯和生活方式，有助于预防眼部疾病的发生。