如果孕妇不小心感冒了，以下方法可以帮助她尽快恢复健康：
1.注意休息：孕妇感冒后，应尽量多休息，避免过度劳累。保证充足的睡眠时间，有助于提高身体免疫力，缓解感冒症状。
2.补充水分：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状，同时还能防止脱水。孕妇可以多喝温水、白开水或鲜榨果汁等。
3.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和消炎杀菌。每天早晚各漱口一次，每次漱口时间持续10-15秒。
4.合理饮食：孕妇应保持饮食清淡，多吃富含维生素C、蛋白质等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重感冒症状。
5.药物治疗：如果感冒症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些安全的药物进行治疗。常见的药物有板蓝根颗粒、双黄连口服液等。但需要注意的是，孕妇在使用药物前一定要咨询医生的意见，避免对胎儿造成不良影响。
此外，孕妇在日常生活中还应注意保暖，避免着凉；保持室内空气流通，避免去人多拥挤的地方；适当进行体育锻炼，增强身体免疫力等。如果感冒症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医，以便及时治疗。