有胃病的人可以选择一些温和、易消化的水果，比如苹果，每天吃1-2个较为合适。
适合有胃病的人吃的水果类型一：富含果胶的水果
苹果： 苹果含有丰富的果胶，能保护胃黏膜。它属于碱性食物，可中和胃酸，缓解胃酸过多引起的胃痛等不适。每天吃1 - 2个苹果比较适宜，可以直接吃，也能做成苹果泥。香蕉： 香蕉是一种天然的抗溃疡食物，它能在胃内形成一层保护黏膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激。一般每天吃1 - 2根香蕉比较好，空腹吃香蕉可能会对胃有刺激，所以最好在饭后半小时左右吃。
适合有胃病的人吃的水果类型二：酸性适中的水果
木瓜： 木瓜中含有木瓜酵素，有助于分解蛋白质，促进消化。有胃病的人可以适量吃木瓜，比如每次吃1/4个左右的木瓜，可直接吃新鲜木瓜，也能喝木瓜汁，但要注意不要空腹喝木瓜汁。石榴： 石榴含有多种有机酸，能帮助消化吸收，增进食欲。有胃病的人可以吃一些石榴籽少的石榴品种，每次吃1 - 2瓣，不要一次吃太多，以免加重胃部负担。
适合有胃病的人吃的水果类型三：低纤维且温和的水果
猕猴桃： 猕猴桃富含维生素C等营养成分，但它的纤维相对较软。有胃病的人可以少量吃猕猴桃，比如每次吃1 - 2个，最好吃常温下的猕猴桃，不要吃刚从冰箱拿出来的，以免刺激胃部。葡萄： 葡萄含有矿物质和维生素，有胃病的人可以吃一些无籽葡萄，每次吃10 - 15颗左右，吃的时候要慢慢咀嚼，帮助消化。不过，糖尿病患者有胃病时吃葡萄要注意控制量，因为葡萄含糖量相对较高。