小孩膝盖窝疼可能是生长痛、外伤、膝关节炎等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.生长痛：小孩骨骼生长迅速，周围的神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，导致骨骼会拉扯肌肉、肌腱，引起疼痛。这种疼痛通常是双侧对称性的，多发生在膝关节上下，在过度活动或疲劳后加重，休息后可缓解。一般不需要特殊治疗，可通过按摩、热敷等方式缓解疼痛，同时要让孩子多休息，避免过度活动。
2.外伤：小孩在活动时，容易发生膝部外伤，如磕碰、扭伤等，导致膝盖窝处的肌肉、韧带、半月板等组织受损，引起疼痛。如果疼痛较轻，可通过休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢等方式缓解；如果疼痛较重，或伴有膝关节肿胀、活动受限等症状，可能存在骨折或半月板损伤，需要及时就医，进行X线、CT、磁共振等检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
3.膝关节炎：膝关节炎可发生于任何年龄，但多见于儿童和青少年。膝关节炎可导致膝关节肿胀、疼痛、活动受限等症状，疼痛可放射至膝盖窝。如果是感染引起的膝关节炎，还可能伴有发热、寒战等全身症状。治疗膝关节炎的方法包括休息、制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
4.其他：其他原因如髌骨软化症、半月板损伤、腘窝囊肿等也可能导致小孩膝盖窝疼。
总之，小孩膝盖窝疼的原因较多，需要及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，家长要注意观察孩子的症状变化，避免让孩子过度活动，注意保暖，避免受寒。