吃三七粉时不建议喝酒。酒精会影响三七粉的药效发挥，还可能增加身体代谢负担，对健康产生不利影响。
一、酒精影响药效吸收
酒精进入人体后会参与代谢过程，可能干扰三七粉有效成分的吸收和利用，降低三七粉原本对身体可能起到的作用，比如活血化瘀等功效可能因饮酒而大打折扣。
二、增加身体代谢负担
三七粉需要通过肝脏等器官代谢，喝酒会加重肝脏等代谢器官的工作压力，长期这样可能影响代谢功能的正常运转，对身体健康不利，尤其对于本身有肝脏等基础疾病风险的人群，风险会进一步加大。
三、特殊人群需特别注意
对于患有肝脏疾病、胃肠道疾病等人群，吃三七粉时喝酒危害更大。肝脏不好的人，代谢酒精和三七粉的能力都下降；胃肠道不好的人，酒精和三七粉都可能刺激胃肠道，加重不适症状，这类特殊人群更要严格避免在吃三七粉期间饮酒。