5岁儿童膝盖后面疼痛可能由以下原因引起：
1.生长痛：这是儿童生长发育过程中的常见现象，通常发生在夜间，疼痛部位主要在膝盖周围。生长痛的原因是儿童骨骼生长迅速，与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调，导致牵拉疼痛。这种疼痛通常是双侧对称性的，不会影响儿童的活动。
2.外伤：儿童在活动中可能会不小心摔倒或碰撞，导致膝盖后面受伤，引起疼痛。可能会有肿胀、瘀斑等症状。
3.感染：如膝关节炎、骨髓炎等，可能导致膝盖后面疼痛，并伴有发热、红肿等症状。
4.其他疾病：如风湿病、滑膜炎等也可能引起儿童膝盖后面疼痛。
如果儿童出现膝盖后面疼痛，家长可以采取以下措施：
1.观察疼痛的程度和持续时间，如果疼痛不严重，可以先观察一段时间，看是否会自行缓解。
2.让儿童休息，避免过度活动，尤其是可能导致疼痛加重的运动。
3.给儿童热敷或按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.如果疼痛持续时间较长、程度较严重，或伴有其他症状，如发热、肿胀等，应及时带儿童就医，进行详细的检查和诊断。
5.医生可能会根据具体情况进行进一步的检查，如X光、血液检查等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在日常生活中，家长可以注意以下几点，预防儿童膝盖后面疼痛的发生：
1.给儿童提供合适的运动场地和装备，避免受伤。
2.注意儿童的营养均衡，保证摄入足够的钙和维生素D，促进骨骼发育。
3.教育儿童正确的运动姿势和方法，避免过度用力或不正确的运动方式。
4.定期带儿童进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果家长对儿童的健康问题有任何疑虑，应及时咨询医生的意见。