儿童缺乏维生素D会有以下危害：
1.影响钙吸收，导致佝偻病：维生素D可促进肠道对钙的吸收，如果儿童体内缺乏维生素D，会影响钙的吸收和利用，导致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部位，从而导致骨骼发育畸形，出现佝偻病的症状，如鸡胸、漏斗胸、X型腿、O型腿等。
2.影响免疫系统：维生素D对免疫系统也有重要的调节作用，缺乏维生素D会导致免疫功能下降，增加感染的风险，儿童容易患上呼吸道感染、肺炎等疾病。
3.影响神经系统发育：维生素D对神经系统的发育也有一定的影响，缺乏维生素D可能会影响儿童的智力发育和行为表现。
需要补充维生素D的人群包括：
1.婴幼儿：由于婴幼儿生长发育迅速，对维生素D的需求量相对较高，而且婴幼儿皮肤娇嫩，户外活动时间较少，容易导致维生素D缺乏。
2.儿童和青少年：儿童和青少年正处于生长发育的关键时期，需要足够的维生素D来促进钙的吸收和骨骼发育。
3.老年人：随着年龄的增长，人体的维生素D合成能力逐渐下降，而且老年人户外活动减少，也容易导致维生素D缺乏。
4.某些特殊人群：如肥胖者、深色皮肤者、胃肠道疾病患者等，由于各种原因导致维生素D吸收不良，也需要额外补充维生素D。
5.长期室内工作者：由于缺乏户外活动，皮肤不能合成足够的维生素D，也需要补充维生素D。
此外，孕妇和哺乳期妇女也需要补充维生素D，以满足自身和胎儿/婴儿的需求。
维生素D的缺乏症状包括：
1.骨骼疼痛：维生素D缺乏会导致钙盐不能正常沉着在骨骼生长部位，从而引起骨骼疼痛，尤其是在长骨和承重骨，如腰背部、腿部等。
2.肌肉无力：维生素D缺乏会影响肌肉的功能，导致肌肉无力、抽筋等症状。
3.免疫力下降：维生素D对免疫系统有重要的调节作用，缺乏维生素D会导致免疫力下降，增加感染的风险。
4.情绪问题：维生素D缺乏可能会影响神经系统的功能，导致情绪问题，如焦虑、抑郁等。
5.其他症状：维生素D缺乏还可能导致其他症状，如皮肤干燥、脱发、疲劳等。
需要注意的是，维生素D是一种脂溶性维生素，过量补充可能会导致中毒，引起恶心、呕吐、头痛、高血压等症状。因此，在补充维生素D时，应该遵循医生或营养师的建议，按照推荐剂量进行补充，避免过量摄入。同时，还应该注意饮食的均衡，多摄入富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、奶制品、动物肝脏等，以满足身体的需求。