如果优思明漏服一天，需要尽快补服，并在常规时间服用下一片。同时，需要采取额外的避孕措施，直到漏服后的7天内。
需要注意的是，连续漏服优思明可能会导致突破性出血或避孕失败。如果在漏服后的3天内，怀孕的风险较低；但如果超过3天，怀孕的风险会增加。
对于哺乳期妇女，使用优思明期间应暂停哺乳。如果忘记服用，在想起时尽快补服，并按照常规时间服用下一片。如果漏服超过12小时，可能需要使用额外的避孕方法。
如果对优思明的使用有任何疑问，应咨询医生或药师。他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。同时，要遵循医生的建议，按时服用药物，以确保避孕效果和减少不良反应的发生。