膝盖半月板二级损伤的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.休息和保护：
休息：在损伤后的急性期，应避免过度使用膝盖，尽量减少行走、上下楼梯等活动，以减轻半月板的压力。
保护：使用支具或拐杖辅助行走，可提供额外的支撑，减少膝盖的负担。
2.物理治疗：
冷敷：在损伤后的早期，冷敷可以减轻疼痛和肿胀，每次15-20分钟，每天数次。
热敷：在损伤后的后期，热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，每次15-20分钟，每天数次。
按摩：按摩可以缓解肌肉紧张，促进恢复，可在医生的指导下进行。
运动治疗：包括肌肉强化训练、关节活动度训练等，可增强膝盖周围肌肉的力量，提高关节的稳定性。
3.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
氨基葡萄糖：可以营养软骨，促进半月板的修复。
其他药物：如活血化瘀的中药等，可根据具体情况使用。
4.注射治疗：
玻璃酸钠：可注射到膝盖内，增加关节液的润滑作用，缓解疼痛。
糖皮质激素：可减轻炎症反应，但不宜长期使用。
5.手术治疗：
对于保守治疗无效或半月板损伤严重的患者，可能需要手术治疗。手术方法包括半月板修复术和半月板切除术等。
半月板修复术：通过手术修复受损的半月板，恢复其完整性和功能。
半月板切除术：如果半月板损伤无法修复，则需要切除部分或全部半月板，以缓解症状。
需要注意的是，对于膝盖半月板二级损伤的治疗，应根据具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息和保护，避免过度运动和受伤。同时，物理治疗、药物治疗等方法可以作为辅助治疗，帮助缓解症状和促进恢复。如果症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。此外，对于老年人、运动员等特殊人群，治疗方法可能会有所不同，需要根据个体情况进行调整。