姨妈量少的原因可能有以下几点：
1.内分泌紊乱：
雌激素水平低：雌激素能够促进子宫内膜生长，若体内雌激素水平低，可导致子宫内膜增生不足，月经量减少。
孕激素不足：孕激素可使子宫内膜从增殖期向分泌期转化，如果孕激素水平不足，会导致子宫内膜转化不完全，影响月经量。
其他激素异常：如泌乳素、雄激素水平异常，也可能影响月经。
2.子宫内膜损伤：
多次人工流产：人工流产刮宫可导致子宫内膜基底层受损，使子宫内膜变薄，月经量减少。
子宫内膜炎：子宫内膜发生炎症时，可能会影响子宫内膜的正常修复，导致月经量少。
3.排卵异常：
无排卵性功血：由于无排卵，子宫内膜缺乏孕激素的作用，不能发生周期性变化，导致月经量少或闭经。
多囊卵巢综合征：常伴有排卵障碍，雄激素水平高，可导致月经量少、月经稀发或闭经。
4.其他因素：
精神压力大：长期精神压力过大、焦虑、紧张等，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经失调。
过度节食：过度节食会导致身体营养不良，影响雌激素的合成和分泌，从而引起月经量少。
作息不规律：长期熬夜、作息不规律，可能导致内分泌紊乱，影响月经。
全身性疾病：如贫血、甲状腺功能减退等，也可能导致月经量少。
如果出现姨妈量少的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，注意饮食均衡，适当运动，也有助于调节月经。