三个月宝宝需要接种以下疫苗：
1.脊髓灰质炎疫苗（第1剂）：预防脊髓灰质炎，也就是小儿麻痹症。
2.百白破疫苗（第1剂）：可预防百日咳、白喉和破伤风。
这些疫苗可以有效保护宝宝免受相应疾病的侵害，提高免疫力。家长应按照疫苗接种计划，按时带宝宝去接种疫苗。在接种疫苗前，家长需要注意以下几点：
1.确保宝宝身体状况良好，没有发热、感冒等不适症状。
2.给宝宝换上干净的衣服，便于接种。
3.携带宝宝的预防接种证，以便记录接种信息。
4.接种后，在接种点观察30分钟，无异常后再离开。
5.接种后24小时内，保持接种部位清洁干燥，避免沾水。
6.注意观察宝宝的身体反应，如出现发热、哭闹、食欲减退等不适症状，应及时就医。
同时，家长还可以通过以下方式帮助宝宝提高免疫力：
1.母乳喂养：母乳中含有丰富的营养物质和抗体，有助于增强宝宝的免疫力。
2.合理添加辅食：宝宝4-6个月后，应逐渐添加辅食，保证宝宝摄入足够的营养。
3.注意卫生：保持宝宝的生活环境清洁卫生，勤洗手，避免接触感染源。
4.适当运动：带宝宝进行适当的户外活动，增强体质。
5.按时体检：按照医生的建议，定期带宝宝进行体检，及时发现问题并处理。
总之，疫苗接种是预防疾病的重要措施，家长应重视宝宝的疫苗接种，同时注意宝宝的护理和营养，帮助宝宝健康成长。如有任何疑问，可咨询医生或接种单位。