经常头晕可能由以下原因引起：
1.贫血：多见于女性，可能因月经量过多、饮食不规律等导致缺铁性贫血，从而出现头晕症状。此外，巨幼细胞性贫血也可能导致头晕。
2.低血压：血压过低时，大脑供血不足，可能出现头晕、眼前发黑等症状。
3.低血糖：未按时进食或过度运动可能导致低血糖，引起头晕、乏力、手抖等症状。
4.耳部疾病：如耳石症、梅尼埃病等，可影响平衡功能，导致头晕。
5.颈椎病：颈椎间盘突出或增生可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头晕。
6.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可影响脑部血液循环，导致头晕。
7.精神因素：长期压力过大、焦虑、抑郁等，可能引起头晕。
8.其他：如感染、药物副作用、睡眠不足等也可能导致头晕。
如果经常出现头晕症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血糖、血压、耳部检查、颈椎影像学检查、脑血管检查等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意休息，避免劳累和长时间低头，保持良好的生活习惯和心态。对于老年人或有其他基础疾病的人群，头晕可能是严重疾病的先兆，应更加重视，及时就医。