宝宝加辅食8天没拉屎可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.辅食添加不当：宝宝的消化系统还不够成熟，添加辅食时需要逐渐适应。如果添加的辅食过于浓稠或宝宝摄入的膳食纤维不足，可能会导致便秘。建议逐渐增加辅食的浓度和种类，同时确保宝宝摄入足够的水分和膳食纤维。
2.水分摄入不足：宝宝的身体需要足够的水分来消化食物和保持肠道通畅。如果宝宝没有喝足够的水，可能会导致便秘。建议给宝宝提供充足的水分，可以是白开水或稀释的果汁。
3.肠道适应：宝宝的肠道需要时间来适应新的食物和饮食习惯。在添加辅食的过程中，宝宝的肠道可能需要一些时间来调整，导致便秘。这种情况通常会随着宝宝的肠道适应而逐渐改善。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致宝宝便秘，如先天性巨结肠、肛裂等。如果宝宝除了便秘外还伴有其他症状，如腹痛、呕吐、食欲不振等，应及时就医进行检查。
5.精神因素：宝宝的情绪和精神状态也可能影响肠道功能。如果宝宝处于紧张、焦虑或压力状态下，可能会导致便秘。家长可以尝试给宝宝创造一个舒适、放松的环境。
如果宝宝8天没拉屎，并且出现腹胀、腹痛、食欲不振等不适症状，建议采取以下措施：
1.按摩腹部：用温暖的手轻轻按摩宝宝的腹部，顺时针方向按摩，有助于促进肠道蠕动。
2.使用开塞露：在医生的指导下，可以使用开塞露来帮助宝宝通便。但开塞露不应长期使用，以免依赖。
3.就医咨询：如果宝宝便秘持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医。医生会进行详细的检查和诊断，并根据具体情况给出相应的治疗建议。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的便秘问题有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。医生可以根据宝宝的具体情况提供个性化的建议和治疗方案。同时，家长应该密切关注宝宝的健康状况，及时调整饮食和生活习惯，以确保宝宝的肠道健康。