早上想排便时肚子特别疼，可能与以下原因有关：
1.肠道痉挛：肠道受到刺激或收缩时，可能会引起肠痉挛，导致腹痛。这可能是由于肠道内积聚了粪便，刺激肠道蠕动增加，或者是由于肠道敏感性增加引起的。
2.便秘：长期便秘可能导致粪便在肠道内积聚，增加排便时的难度和腹痛感。
3.肠道炎症：肠道炎症，如溃疡性结肠炎或克罗恩病，可能导致肠道黏膜炎症和刺激，引起腹痛和排便异常。
4.其他肠道问题：其他肠道问题，如肠梗阻、肠易激综合征、肠道肿瘤等，也可能导致早上排便时肚子疼。
5.饮食习惯：某些饮食习惯，如高纤维食物摄入不足、饮食不规律、过度饮酒或咖啡因摄入等，可能影响肠道功能，导致腹痛。
6.心理因素：压力、焦虑或抑郁等心理因素可能影响肠道蠕动和消化功能，导致腹痛。
如果这种疼痛持续存在或伴有其他症状，如腹泻、呕吐、发热、血便等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、病史询问和可能的实验室检查，以确定具体原因并制定适当的治疗方案。
此外，以下措施也有助于缓解早上排便时的肚子疼：
1.保持良好的饮食习惯：增加膳食纤维摄入，保持水分充足，饮食规律，避免过度饮酒和咖啡因摄入。
2.建立良好的排便习惯：尽量每天在固定的时间排便，即使没有便意也可以在马桶上坐一会儿，培养规律的排便反射。
3.注意腹部保暖：在排便前用热水袋或热毛巾敷在腹部，可能有助于缓解肠痉挛。
4.放松技巧：通过深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧来减轻压力和焦虑。
5.就医咨询：如果疼痛严重或持续时间较长，应咨询医生的建议，可能需要进一步的检查和治疗。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、老年人或有其他健康问题的人群，早上排便时肚子疼可能需要特别关注。在这种情况下，最好咨询医生的意见，以确保身体健康。