哺乳期有痔疮，建议采取以下措施。
1.调整饮食：
增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，有助于软化粪便，减少便秘。
多喝水：保持充足的水分摄入，有助于预防便秘。
避免辛辣刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重痔疮症状。
2.养成良好的排便习惯：
定时排便：每天在固定的时间上厕所，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
避免长时间蹲便：不要在厕所上看书、玩手机等，以免延长排便时间。
保持肛门清洁：便后用温水清洗肛门，保持肛门清洁干燥。
3.适当运动：
产后应尽早下床活动，促进肠道蠕动。
进行提肛运动：每天进行几次提肛运动，有助于增强肛门括约肌的功能。
4.药物治疗：
局部外用药物：哺乳期可以使用一些局部外用药物，如痔疮膏、痔疮栓等，缓解痔疮症状。但使用前应咨询医生，了解药物的安全性。
口服药物：如果痔疮症状严重，经上述治疗方法无效，可在医生的指导下口服药物治疗，但需注意药物对婴儿的影响。
5.就医治疗：
如果痔疮出现出血、疼痛、肿胀等症状，且经上述治疗方法无效，应及时就医。医生可能会建议进行手术治疗，但手术治疗需在哺乳期结束后进行。
在就医治疗时，应告知医生正在哺乳期，以便医生选择对婴儿影响较小的治疗方法。
需要注意的是，哺乳期痔疮的治疗应在医生的指导下进行，同时应注意饮食和生活习惯的调整，以缓解痔疮症状。如果症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。