下奶鲫鱼汤有多种做法，以下是常见的几种。一般来说，按照正确做法制作的鲫鱼汤，通常能在一定程度上帮助产妇下奶。
经典原味鲫鱼汤做法
食材准备：鲫鱼1条（约400 - 500克）、生姜3 - 5片、小葱1 - 2根、盐适量。做法步骤：先将鲫鱼处理干净，在鱼身上划几刀。锅中放少许油，把鲫鱼煎至两面金黄，然后加入足量清水，放入生姜片，大火烧开后转小火慢炖20 - 30分钟，直至汤呈乳白色，最后加盐调味，撒上葱花即可。这种做法简单，能最大程度保留鲫鱼汤的原汁原味，有助于下奶。
豆腐鲫鱼汤做法
食材准备：鲫鱼1条、嫩豆腐1块、生姜、葱、盐。做法步骤：鲫鱼处理好后煎至金黄，加入适量水和生姜，大火煮开转小火炖15分钟左右，再把豆腐切成小块放入锅中，继续煮10分钟左右，加盐调味。豆腐富含蛋白质等营养成分，和鲫鱼搭配，不仅让汤的口感更丰富，还能更好地发挥下奶功效。
番茄鲫鱼汤做法
食材准备：鲫鱼1条、番茄2个、洋葱少许、生姜、盐。做法步骤：鲫鱼煎好后加水、生姜煮至汤白，番茄去皮切小块，洋葱切丝。把番茄和洋葱放入鱼汤中，再煮10分钟左右，加盐调味。番茄酸甜的口味能增加食欲，这样的鲫鱼汤也是不错的下奶选择。
山药鲫鱼汤做法
食材准备：鲫鱼1条、山药1小段、红枣几颗、生姜、盐。做法步骤：鲫鱼煎香后加清水、生姜、红枣煮开，转小火炖20分钟，山药去皮切段放入锅中，再煮15分钟左右，加盐调味。山药有健脾益胃等功效，和鲫鱼一起煮成的汤，对产妇下奶有帮助。