哺乳期经常头晕可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.贫血：哺乳期妇女可能会因失血过多而导致贫血，从而引起头晕。
2.低血压：哺乳期血压可能会有所下降，导致头晕。
3.低血糖：哺乳期妇女可能会因为进食不足或运动量过大而导致低血糖，从而引起头晕。
4.疲劳：哺乳期妇女需要照顾宝宝，可能会导致睡眠不足和疲劳，从而引起头晕。
5.荷尔蒙变化：哺乳期妇女体内的荷尔蒙水平会发生变化，这可能会影响身体的代谢和血液循环，从而引起头晕。
6.其他健康问题：哺乳期妇女可能会患有其他健康问题，如颈椎病、心脏病等，从而引起头晕。
如果哺乳期妇女经常头晕，应该及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体的原因。同时，哺乳期妇女应该注意以下几点：
1.保持充足的睡眠和休息，避免过度疲劳。
2.注意饮食均衡，多吃富含铁、蛋白质等营养素的食物。
3.避免长时间站立或坐着，应该经常活动身体，促进血液循环。
4.定期测量血压和血糖，确保身体处于健康状态。
5.如果感到头晕，应该立即坐下或躺下，避免摔倒。
总之，哺乳期经常头晕需要引起重视，及时就医并采取相应的措施，以确保自身和宝宝的健康。