脊灰疫苗第一次可以打针，也可以口服。
脊灰疫苗主要用于预防脊髓灰质炎，根据国家免疫规划程序，脊灰疫苗有两种接种方式：
打针：使用灭活脊灰疫苗（IPV），一般在2月龄时进行注射。
口服：使用减毒脊灰活疫苗（OPV），常规免疫程序为2月龄、3月龄、4月龄和4周岁各接种1剂次。
打针和口服疫苗都是安全有效的，家长可以根据当地的接种政策和医生的建议选择适合宝宝的接种方式。
需要注意的是，脊灰疫苗的接种时间和剂次要严格按照规定进行，以确保宝宝获得最佳的免疫效果。如果宝宝有特殊情况，如过敏、免疫缺陷等，应在医生的指导下进行接种。
此外，接种疫苗后，家长应注意观察宝宝的反应，如出现发热、皮疹等不适症状，应及时就医。同时，也要继续保持良好的卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等，以预防脊髓灰质炎的发生。