当一岁的宝宝发烧时，家长通常会非常担心。在这种情况下，选择合适的药物来帮助宝宝退烧是很重要的。以下是一些适合一岁宝宝使用的退烧药：
1.对乙酰氨基酚：这是一种常用的退烧药，适用于大多数宝宝。一般按照宝宝的体重计算剂量，每4-6小时可以服用一次，每天最多不超过5次。对乙酰氨基酚的副作用相对较小，但如果宝宝有肝脏或肾脏疾病，应在医生的指导下使用。
2.布洛芬：布洛芬也可以用于退烧，但一般适用于6个月以上的宝宝。按照宝宝的体重计算剂量，每6-8小时可以服用一次，每天最多不超过4次。布洛芬的副作用相对较大，可能会引起胃肠道不适等症状，因此不建议自行使用。
除了药物治疗外，还可以采取一些物理降温的方法来帮助宝宝退烧，如：
1.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，因此要及时补充水分，以防止脱水。
2.温水擦浴：用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助宝宝散热。
3.减少衣物：不要给宝宝穿过多的衣物，以免影响散热。
需要注意的是，退烧药只能缓解宝宝的发烧症状，并不能治疗病因。如果宝宝发烧持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
此外，在给宝宝使用退烧药时，应严格按照药品说明书的剂量和使用方法进行，不要自行增加剂量或频繁使用。同时，要密切观察宝宝的病情变化，如果出现异常应及时就医。
总之，当一岁的宝宝发烧时，家长应及时带宝宝就医，在医生的指导下选择合适的药物进行治疗，并采取物理降温等方法帮助宝宝退烧。同时，要注意给宝宝多喝水，保持室内空气流通，让宝宝多休息。