X型腿的矫正方法需根据不同情况选择，对于儿童生理性X型腿，部分可随生长自行矫正，而对于病理性或严重的X型腿则需采取相应干预措施。一般来说，儿童3-4岁时生理性X型腿较明显，多属正常现象。
康复训练矫正
佩戴矫形支具：对于年龄较小、畸形程度较轻的患儿，可在医生指导下佩戴定制的矫形支具，每天佩戴一定时间，一般建议每天佩戴2-3小时，坚持数月可能有一定矫正效果。比如3-6岁的儿童可尝试这种方法。肌肉锻炼：通过针对性的肌肉锻炼来调整腿部力量平衡。比如让孩子进行靠墙深蹲练习，背靠墙，双脚与肩同宽，慢慢下蹲，保持大腿与地面平行，每次做10-15次，每天3-4组；还可以进行腿部外展练习，平躺在床上，双腿伸直，然后缓慢将双腿向外打开，再慢慢收回，每组15-20次，每天3-4组。
手术矫正情况
手术适应人群：对于骨骼发育成熟且X型腿畸形严重的患者，如10岁以上骨骼已基本定型，且X型腿角度较大影响行走功能和外观的情况，可能需要考虑手术矫正。一般当膝关节外翻角度超过15度以上，严重影响生活时可考虑手术。手术方式：常见的手术方式有截骨矫形术等。医生会根据患者的具体情况，通过手术截断腿部骨骼，然后进行复位和固定，使腿部恢复正常的力线。但手术存在一定风险，如感染、愈合不良等，术后也需要较长时间的康复。
饮食与生活习惯调整
营养补充：保证孩子摄入充足的钙和维生素D等营养物质，有助于骨骼健康发育。例如，让孩子多吃富含钙的食物，像牛奶，每天保证300-500毫升的牛奶摄入；还有豆制品，如豆腐、豆浆等，每周可吃2-3次。同时，多带孩子进行户外活动，每天保证1-2小时的日照时间，促进维生素D的合成，帮助钙的吸收。避免不良姿势：要注意孩子的日常姿势，避免长期跪坐、交叉腿坐等不良姿势。比如不要让孩子长时间保持跪坐的姿势，每天看电视、玩耍时要提醒孩子保持正确的坐姿和站姿，防止加重X型腿的情况。