根据浑身无力恶心想吐的症状，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.怀孕：如果女性有性生活且月经推迟，可能是怀孕了。怀孕早期可能会出现恶心、呕吐、乏力等症状。建议进行怀孕测试或咨询医生。
2.食物中毒：食用了受污染的食物或过期食品可能导致食物中毒，引起恶心、呕吐、腹泻等症状。建议多喝水，避免进食，并尽快就医。
3.胃肠疾病：胃炎、胃溃疡、肠炎等胃肠疾病也可能导致恶心、呕吐和浑身无力。可能伴有腹痛、腹胀、腹泻等症状。建议咨询医生进行诊断和治疗。
4.感染：细菌、病毒或其他病原体感染也可能引起类似症状，如感冒、流感、肠道感染等。建议注意休息，多喝水，并根据医生的建议进行治疗。
5.药物副作用：某些药物可能会引起恶心、呕吐和浑身无力的副作用。如果正在服用药物，可以咨询医生是否需要调整剂量或更换药物。
6.其他健康问题：贫血、甲状腺问题、糖尿病、心血管疾病等也可能导致这些症状。如果症状持续或加重，建议就医进行全面的身体检查。
在面对浑身无力和恶心想吐的情况时，以下是一些建议：
1.休息：尽量休息，避免过度劳累，给身体足够的时间恢复。
2.饮食调整：选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面包、鸡肉等，避免油腻、辛辣和刺激性食物。
3.补充水分：多喝水或适量的果汁、盐水，以防止脱水。
4.避免诱因：尽量避免接触可能导致症状加重的因素，如吸烟、饮酒、过度紧张等。
5.观察症状：密切观察症状的变化，如果出现严重的呕吐、腹泻、发热、胸痛等症状，应及时就医。
6.就医咨询：如果症状持续时间较长或严重影响生活质量，应咨询医生进行详细的诊断和治疗。医生可能会进行身体检查、实验室检查等，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，每个人的症状和原因可能不同，因此最好根据个人情况采取适当的措施。如果对症状感到担忧或不确定，应及时咨询医生的建议。此外，对于某些人群，如孕妇、老年人、患有基础疾病的人等，出现这些症状可能需要更加谨慎和及时的医疗干预。