女人下半身发冷可能是肾阳虚、气血不足、体寒或宫寒、寒性体质、下焦有寒等原因所致，可以通过饮食、生活习惯、药物等方式进行调理，建议及时就医。具体分析如下：
1.肾阳虚：肾阳虚衰，温煦失职，气化失权，则畏寒肢冷，下身尤其明显。可多吃韭菜、核桃、桂圆等温热性食物，也可在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物。在生活中，要注意保暖，避免长时间待在寒冷的环境中，适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等。
2.气血不足：气血不足，不能濡养机体，则畏寒肢冷。可多吃红枣、阿胶、桂圆等补气血的食物，也可在医生的指导下服用八珍丸、十全大补丸等药物。在生活中，要保持充足的睡眠，避免过度劳累，保持心情愉悦。
3.体寒或宫寒：体寒或宫寒，下焦虚寒，血脉凝滞，也会出现下半身发冷的症状。可多吃羊肉、狗肉等温热性食物，也可在医生的指导下服用艾附暖宫丸、附子理中丸等药物。在生活中，要注意保暖，尤其是腹部，避免吃生冷的食物，如冰淇淋、西瓜等。
4.寒性体质：寒性体质的人，阳气不足，不能温煦机体，也会出现下半身发冷的症状。可多吃温热性食物，如生姜、花椒、肉桂等，也可在医生的指导下服用理中丸、金匮肾气丸等药物。在生活中，要注意保暖，适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等。
5.下焦有寒：下焦有寒，阳气不能下达，也会出现下半身发冷的症状。可多吃温热性食物，如羊肉、狗肉等，也可在医生的指导下服用四逆汤、真武汤等药物。在生活中，要注意保暖，避免吃生冷的食物，如冰淇淋、西瓜等。
患者在治疗期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物，可适当食用红枣、阿胶、桂圆等食物，避免食用梨、西瓜、苦瓜等食物。