一、准备工作
1.清洁用具：准备干净的奶瓶、奶嘴、奶粉勺等用具，使用前用开水烫洗消毒，确保无细菌污染。这是因为婴儿的免疫系统尚未发育完全，任何细菌都可能导致婴儿生病。
2.准备水源：选择干净的饮用水，如煮沸冷却至40-60℃的开水。水温过高会破坏奶粉中的营养成分，过低则可能无法有效溶解奶粉。不同月龄婴儿对水温的要求略有差异，一般来说，0-6个月婴儿冲调奶粉的水温宜控制在40-50℃，6个月以上婴儿可稍高，但也不宜超过60℃。
二、取粉步骤
1.确定奶粉量：根据婴儿的月龄和食量，按照奶粉包装上的说明准确量取奶粉。不同品牌、不同阶段的奶粉用量有所不同，例如，0-3个月婴儿每次可能需要30-60毫升水对应1勺奶粉（1勺约4.5克），但具体需严格遵循产品说明。
2.避免污染奶粉：取粉时要保证奶粉勺的清洁，避免沾染其他杂质，每次取粉后应盖紧奶粉罐，防止奶粉受潮变质。
三、冲调过程
1.倒水入奶瓶：先将适量已冷却至合适温度的开水倒入奶瓶中。
2.加入奶粉：再将量好的奶粉慢慢倒入奶瓶中，边倒边轻轻摇晃奶瓶，使奶粉充分溶解，避免出现奶块。摇晃时要注意力度适中，防止奶液溅出。
四、特殊人群注意事项
1.早产儿：早产儿对奶粉冲调的要求更为严格，水温应控制在38-40℃之间，且冲调浓度需在医生指导下进行，因为早产儿的消化功能更弱，过早摄入过浓奶粉可能导致消化不良等问题。
2.对奶粉过敏的婴儿：在冲调奶粉时要格外谨慎，确保使用专门的低敏奶粉，并严格按照低敏奶粉的冲调说明进行操作，避免因普通奶粉中的过敏原引起过敏反应，如皮疹、腹泻等。
3.有特殊病史的婴儿：如婴儿有肾脏疾病等，冲调奶粉时需遵循医生关于奶粉浓度和水量的特殊要求，以避免加重肾脏负担。