产妇睡觉老出汗，主要是因为怀孕期间体内积聚的水分需要排出，以及产后身体虚弱、新陈代谢旺盛。以下是一些科学的调理方法：
1.保持室内空气流通：避免过热，可适当使用空调或电扇。
2.穿着宽松透气的衣物：避免穿着过多或过厚的衣物，以保持舒适。
3.注意个人卫生：勤洗澡、勤换衣服，保持皮肤清洁。
4.多喝水：补充因出汗而流失的水分，预防脱水。
5.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
6.饮食调理：多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、肉类、蛋类等。
此外，产妇在出汗时，应避免直接吹风，以免着凉感冒。同时，要保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪。如果出汗过多，严重影响生活质量，或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确原因，并进行相应的治疗。