嘴皮抽搐可能由多种原因造成。比如，疲劳因素就比较常见，当人长时间劳累、睡眠不足时，约有10% - 20%的人会出现嘴皮偶尔抽搐的情况。
一、疲劳与睡眠因素
过度疲劳： 长时间进行高强度的体力或脑力劳动，身体处于疲劳状态时，神经调节功能可能会出现紊乱，从而引发嘴皮抽搐。一般来说，连续工作超过8小时且没有得到有效休息，就容易增加嘴皮抽搐的发生几率。睡眠质量差： 长期睡眠质量不佳，比如每晚睡眠不足6小时，大脑和身体得不到充分的放松和恢复，也可能导致嘴皮抽搐。长期熬夜的人群中，嘴皮抽搐的发生率比作息规律人群高出约3倍。
二、面部神经因素
面肌痉挛早期： 面肌痉挛初期可能表现为眼轮匝肌间歇性抽搐，随后可能逐渐扩展至同侧其他面部肌肉，包括嘴皮。这种情况在中老年人中相对多见，40 - 60岁人群发病风险较高。面神经受刺激： 面部受到冷风刺激、病毒感染（如单纯疱疹病毒感染累及面神经）等，会刺激面神经，引发嘴皮抽搐。比如，在寒冷天气中不注意面部保暖，就可能因冷风刺激导致嘴皮抽搐。
三、营养缺乏因素
缺乏B族维生素： B族维生素对神经的正常功能有重要作用，长期挑食、节食的人容易缺乏B族维生素，当体内维生素B1、B6、B12等缺乏时，约15% - 20%的人会出现嘴皮抽搐现象。例如，长期只吃精细米面，而不吃富含B族维生素的粗粮、豆类、肉类等，就容易导致缺乏。矿物质失衡： 体内钙、镁等矿物质缺乏也可能引起嘴皮抽搐。比如，孕妇在孕期如果钙摄入不足，约有5% - 10%会出现嘴皮抽搐情况；长期腹泻的人容易导致镁流失过多，进而引发嘴皮抽搐。