怀孕初期老头晕可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致头晕。
应对方法：这是正常的生理现象，通常不需要特殊治疗。建议多休息，避免长时间站立或坐着。如果头晕严重或伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医。
2.贫血：怀孕后，女性对铁的需求增加，如果摄入不足或吸收不良，可能导致贫血，从而引起头晕。
应对方法：建议多吃富含铁的食物，如红肉、绿叶蔬菜、豆类等。如果贫血严重，医生可能会开一些补铁的药物。
3.低血压：怀孕后，子宫增大，可能压迫血管，导致血压下降，从而引起头晕。
应对方法：建议多休息，避免长时间站立或坐着。如果头晕严重或伴有其他症状，如恶心、呕吐、心慌等，应及时就医。
4.低血糖：怀孕后，女性的代谢率会增加，如果饮食不规律或运动量过大，可能导致低血糖，从而引起头晕。
应对方法：建议定时进食，避免过度节食或暴饮暴食。如果头晕严重或伴有其他症状，如手抖、出汗、饥饿感等，应及时进食或饮用含糖饮料。
5.其他原因：怀孕初期，孕妇可能会出现妊娠反应，如恶心、呕吐、食欲不振等，这可能导致营养不良，从而引起头晕。此外，孕妇如果患有心脏病、颈椎病等疾病，也可能导致头晕。
应对方法：如果头晕持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
总之，怀孕初期老头晕可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便及时诊断和治疗。同时，孕妇应注意休息，避免过度劳累和紧张，保持良好的心态，有助于缓解头晕症状。