中医认为足跟痛的主要原因是肝肾不足、气血亏虚，以及足跟部受到外伤或劳损。具体分析如下：
1.肝肾不足：中医认为肝主筋、肾主骨，肝肾不足会导致筋骨失养，从而引起足跟痛。
2.气血亏虚：气血亏虚会导致足跟部的经络气血运行不畅，从而引起足跟痛。
3.足跟部受到外伤或劳损：长期的站立、行走或运动，以及穿着不合适的鞋子等，都可能导致足跟部受到损伤或劳损，从而引起足跟痛。
患者在治疗期间需要注意休息，避免长时间的站立、行走或运动。同时，可以适当食用一些具有滋补肝肾、益气养血功效的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、红枣等。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以及肥甘厚味的食物。
此外，中医还可以采用针灸、推拿、按摩、中药外敷等方法进行治疗，以缓解足跟痛的症状。