优生优育检查项目主要包括以下几个方面：
一、男性检查项目：
1.精液检查：检查精子的数量、活力、形态等，以评估男性的生育能力。
2.生殖系统检查：包括睾丸、附睾、精索等部位的检查，以排除生殖系统疾病。
3.传染病检查：如乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒等，以确保不会将传染病传给下一代。
4.遗传咨询：进行家族遗传病史的咨询和分析，评估生育风险。
二、女性检查项目：
1.妇科检查：包括外阴、阴道、宫颈、子宫、附件等部位的检查，以排除妇科疾病。
2.性激素六项：检测女性的激素水平，以了解卵巢功能。
3.优生四项：TORCH检查，包括弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒的检测，以排除这些病毒对胎儿的影响。
4.传染病检查：与男性相同，需检查乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒等传染病。
5.遗传咨询：进行家族遗传病史的咨询和分析，评估生育风险。
6.其他检查：如血常规、尿常规、肝功能、肾功能等，以确保女性的身体健康。
除了以上检查项目，夫妻双方还应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、均衡饮食、适量运动等。
2.避免接触有害物质，如放射线、化学物质等。
3.注意个人卫生，预防感染。
4.保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
总之，优生优育检查是保障夫妻双方和下一代健康的重要措施，建议夫妻双方在备孕前进行全面的检查，以确保生育健康的宝宝。如果在检查过程中发现问题，应及时就医治疗，待身体恢复后再考虑怀孕。