经常手抖可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.特发性震颤：这是一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为手部、头部或其他部位的震颤。震颤通常在安静时出现，活动时加重，情绪紧张、疲劳或拿东西时更为明显。特发性震颤的病因尚不完全清楚，可能与遗传因素有关。
2.帕金森病：这是一种退行性神经系统疾病，除了手抖外，还可能伴有震颤、运动迟缓、肌肉僵硬、平衡障碍等症状。帕金森病的病因与多巴胺神经元的变性死亡有关。
3.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多可导致代谢率增加，从而引起手抖。此外，还可能伴有心悸、多汗、消瘦、乏力等其他症状。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药、降压药等，可能会引起手抖的副作用。
5.其他原因：低血糖、酒精戒断、脑卒中、脑炎、中毒等也可能导致手抖。
如果经常出现手抖，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因。医生可能会建议进行以下检查：
1.神经系统检查：评估肌肉力量、协调性、反射等。
2.实验室检查：如甲状腺功能检查、血糖测定等。
3.影像学检查：如头部CT、MRI等，以排除其他潜在的脑部病变。
治疗方法取决于手抖的原因。以下是一些常见的治疗方法：
1.针对病因治疗：如果手抖是由特发性震颤、帕金森病等疾病引起的，医生可能会根据具体情况给予药物治疗、物理治疗或手术治疗。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动等，有助于缓解手抖。
3.心理治疗：对于因紧张或焦虑引起的手抖，心理治疗可能会有所帮助。
4.避免诱因：尽量避免接触或减少引起手抖的因素，如避免饮酒、避免过度紧张等。
需要注意的是，手抖也可能是某些严重疾病的早期症状，因此如果手抖持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，老年人、有家族遗传史的人、长期服药的人等群体更容易出现手抖，应特别关注。