潜血1+是否严重，需要结合多方面因素进行判断，不能单纯根据潜血1+就下结论。
潜血1+可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
生理性因素：
剧烈运动：剧烈运动后可能导致肾小球滤过膜通透性增加，出现短暂性潜血1+。
饮食因素：食用过多含动物血的食物，或服用某些药物（如阿司匹林），也可能导致潜血1+。
病理性因素：
泌尿系统疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等，可导致肾小球滤过膜受损，出现潜血。
其他系统疾病：某些全身性疾病，如系统性红斑狼疮、过敏性紫癜等，也可能累及泌尿系统，出现潜血。
泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，结石损伤尿路黏膜，可导致潜血。
泌尿系统肿瘤：如膀胱癌、肾癌等，肿瘤侵犯尿路黏膜，也会出现潜血。
此外，潜血1+还可能与检测方法、标本留取等因素有关。
因此，如果发现潜血1+，需要进一步进行检查，如尿常规、尿红细胞形态、泌尿系统超声、肾功能等，以明确潜血的原因。如果是生理性因素引起的，通常不需要特殊处理，注意休息、调整饮食后复查即可。如果是病理性因素导致的，需要根据具体情况进行治疗。
需要注意的是，女性在生理期进行尿常规检查时，可能会出现潜血阳性，这是正常的生理现象，不属于疾病。
对于潜血1+的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。同时，要注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免过度劳累和感染。